ミスド×ピエールマルコリーニ全種類のカロリーと糖質一覧!一番美味しいのはどれ?

ミスタードーナツは今年で50周年。そんな大事な節目に新発売された「ミスド×ピエールマルコリーニ」!

2021年1月18日に発売開始され、すでに話題沸騰!!

大人気ゆえに、もう品切れしている店舗もあるとか・・

 

更に、50周年アンバサダーとして菅田将暉さんが起用されたことも話題ですよね!

ミスド×ピエールマルコリーニのドーナツと菅田将暉さんのツーショット・・最高すぎる!

そして、何とも可愛くおしゃれなこの見た目♪

「今年のバレンタインのチョコどうしよう?」と悩んでいる女子の強い味方になってくれそうですよね♪

 

そんな、ミスド×ピエールマルコリーニのドーナツ。

すごく甘くて美味しそうだけど・・カロリーや糖質ってどのくらいなの?

ダイエット中でも食べて大丈夫?どれも美味しいそうだけど一番人気は?

 

そんな、ちょっと気になる!をまとめてみました♪

ミスド×ピエールマルコリーニのカロリーと糖質【全種類一覧】

ミスド×ピエールマルコリーニのドーナツは全部で6種類。

丸いドーナツの穴にクリームが入った「フォンダンショコラドーナツ」と、可愛らしいハートの形をした「デニッシュショコラ」です。

ここでは、すべてのカロリーと糖質をご紹介していきます♪

 

※ミスタードーナツが炭水化物量のみを公表しているため、炭水化物量を糖質量として表記しています。

フォンダンショコラドーナツ ショコラ

カロリー:368kcal、 糖質:31.2g

カカオ風味のガナッシュクリームがたっぷり入ったチョコレート生地のドーナツ。

これぞ王道!品格すら感じるシックな見た目はさすがです!

フォンダンショコラドーナツ キャラメル

カロリー:323kcal、糖質:30.3g

チョコレート生地のドーナツにキャラメルクリームがイン。

ほろ苦ココアパウダーがかかっていて、まさにスウィート&ビター。

最高の組み合わせですね!

フォンダンショコラドーナツ フランボワーズ

カロリー:359kcal、糖質:37.5g

濃厚なしっとりチョコレートドーナツにフランボワーズフィリングとガナッシュクリーム。

目にも鮮やかな大人のドーナツです♪

フォンダンショコラドーナツ ヘーゼルナッツ

カロリー:389kcal、糖質:36.0g

チョコレート生地のドーナツにガナッシュクリームとヘーゼルナッツがたっぷり。

見た目は可愛らしいですが、カロリーは可愛くなく・・

6種類の中で一番高くなっています!

デニッシュショコラ フランボワーズ

カロリー:314kcal、糖質:28.0g

ココア風味のデニッシュ生地にガナッシュホイップとフランボワーズフィリングが入ったデニッシュドーナツ。

カロリーが6種類の中で一番低くなっています♪

仕上げのフランボワーズシュガーが香り豊かな一品です。

デニッシュショコラ ヘーゼルナッツ

カロリー:317kcal、糖質:24.3g

ココア風味のデニッシュ生地の中にガナッシュホイップとヘーゼルナッツ・チョコフレークが入ったハート型のデニッシュドーナツ。

仕上げのホワイトチョコで甘さがプラスされています。

糖質が6種類の中では一番低いのが嬉しいですね♪

ミスド×ピエールマルコリーニで一番美味しいのはどれ?(感想)

ミスド×ピエールマルコリーニのドーナツ。6種類すべて美味しそう!食べてみたい!!

実際に全種類制覇する人も続出中みたいですよ♪

 

では、一番美味しいのは一体どれなんでしょうか?

個人的に【これは絶対食べるべし!】なのは、、、フォンダンショコラドーナツ ショコラ

※カロリー:368kcal、 糖質:31.2g

 

ピエールマルコリーニの最大の特徴は、ずばり「カカオへのこだわり」。

極上のチョコレートを作るために、ピエールマルコリーニは自らカカオ豆の仕入れや買い付け、選別、調合、焙煎や精錬まで、すべてにおいて自身で行っています。

これだけこだわり抜いて作られたのが、ピエールマルコリーニの中でも大人気の「グランクリュ」。

 

この「グランクリュ」をイメージして作られているのが、こちらの「フォンダンショコラドーナツ ショコラ」なのです!

グランクリュとは、「最上級」を表す言葉。

 

まさに、ミスド×ピエールマルコリーニの中で一番美味しいこと間違いなしです♪

これを食べれば、日本にいながらにして本場ベルギーの極上チョコの味を楽しめますよ!

ミスド×ピエールマルコリーニを1つ食べたらどれくらいの運動量が必要?

ミスド×ピエールマルコリーニのドーナツのカロリーはおよそ300〜370kcal。

ちなみに、ご飯一杯分のカロリーはおよそ270kcal。

比較すると、ドーナツ1つのカロリーが断トツ高いことは一目瞭然!

 

ダイエット中の方にとっては見たくない現実ですね・・・

いやいや!見て見ぬふりをしたくなる気持ちをグッと堪えて!

 

ドーナツ1つ食べたら、一体どのくらいの運動量で±ゼロになるのでしょうか?

勇気を出して(笑)、調べて見ました!!

 

※記載値は体重60kgの人の消費エネルギー量を参考にしています。個人差がありますので、あくまでも参考としてご覧ください。

ドーナツ1つ分カロリー消費運動量の目安
スポーツ 1回あたりの時間
水泳(バタフライ) 30分
水泳(平泳ぎ) 35分
水泳(クロール) 40分
水泳(背泳ぎ) 40分
スキー 45分
ジョギング 50分
テニス 50分
サッカー 50分
野球 65分

あんなに小さいドーナツ1つなのに・・これだけのスポーツをする必要があるなんて!

うぅぅ。やはり現実は甘くないってわけですね・・_| ̄|○涙

しかし!ダイエット中でもドーナツをどうしても食べたい人、必見!!

ダイエット中にどうしてもミスド×ピエールマルコリーニが食べたくなったら…

ドーナツ1つ食べた分、同じカロリー消費量分の運動をする必要はありません!

ポイントは【ながら運動】♪

 

普段の生活の中でちょっとずつ運動を取り入れてカロリー消費する方法をご紹介します!

ダイエットのために頑張って運動したのに筋肉痛が痛くて断念・・なんてことが無いので、続けやすくおススメですよ!

テレビを見ながら運動

座っている姿勢の場合は開脚ストレッチ、横になっている場合は足上げ、ちょっと頑張って立ち上がりスクワットなど・・・

テレビを見ている時間はながら運動の絶好のチャンスです!

歯磨きしながら運動

歯を磨いている間はつま先立ちでヒップアップ!

うがいをした後は、ついでアイウエオ運動で小顔シェイプ!

歯磨きをしているときは目の前に鏡があることで自分の姿が確認でき、モチベーションもアップしやすいですよ♪

歩きながら運動

歩幅を広く取るように意識して、足裏はかかとから着地しつま先からしっかり離します。もし可能であれば、腕振りも付けると尚良し!

全身の代謝がアップして運動効果大です!

まとめ

いかがでしたか?

ダイエット中の方も、日常に「ながら運動」を楽しく取り入れて、ミスド×ピエールマルコリーニのドーナツを美味しく食べましょう♪

ピエールマルコリーニは、期間限定で無くなり次第終了です!急がなきゃ!!

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